Физическая боль...

[DragoNReD]

Ночью свело ногу...Жуткая боль цепью молний проскочила по мышцам, заставив моментально проснуться и ждать освобождения, стиснув зубы, согнувшись в три погибили...

Впереди целый день...Мне предстоит много ходить...А нога, как на зло, при каждоим шаге отдает острой болью...

Похромаем маленько...Где наша не пропадала...



Афоризм...

Сверхоптимизм по Ю.З.Рыбникову:

Нет проблем - Будут!

@музыка: Утро еще, тихо...

@настроение: В путь...

Comments

[WooD-kun]

У меня тоже бывает, как сведёт огу и еорчишс яот боли в три погибили, но потом проходит быстро и не болит при каждом шаге

[DragoNReD]

WooD-kun

По разному бывает...вроде к вечеру более-менее расходил...Жить буду)

[Illyo]

DragoNReD

Это недостаток каких-то веществ в организме. Со мной было когда-то. Спрошу в чем дефицит, сообщу сюда. Оттого и сводит мышцы.

Но если это перенапряг мышечный, то есть одно упражнение, которое практикуют спортсмены - стопу выгни максимально так, чтобы пятка вниз а пальцы вверх, + активное растирание сведенных мышц. Помогает.

[DragoNReD]

Illyo

Обычно связано с недостатком кальция, насколько я знаю...

Но в этом случае мне кажется, что это перенапряжение мышц...За совет спасибо!

[Illyo]

Да всегда пжалста.

Это и в самом деле недостаток кальция. Ешь побольше творога и сыров.

Возможно это и перенапряг, но все же часто причина - именно недостаток кальция. В любом случае профилактика и подкрепление не помешают.